晋江创和押运分公司开展押运员心理辅导讲座

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晋江创和押运分公司开展押运员心理辅导讲座

时间:2023-06-08 15:27 作者:晋江创和欧阳长青、总点击: 次

为加强押运人员情绪管理能力，缓解其工作、生活上压力。近日，晋江市创和保安服务有限公司押运分公司开展押运员心理辅导讲座。讲座邀请了晋江市公安局专职心理教官谢骅前来授课。押运分公司全体持枪员、驾驶员参加讲座。

会上，谢教官通过卡皮拉诺吊桥实验、会车礼让、股票涨跌等典型事例分析了心态、行为与结果之间的关系，指出决定作出最后判断抉择的是心态，心态决定性格，性格决定命运。谢教官重点指出心态表现的最主要指标是心跳，心跳超平时30%作出的决策，80%会后悔，并运用了STOP技术四步法，教导队员们遇事要做过激决决策前，要重新审视，调整心态，一是暂停五秒，先让自己冷静下来；二是腹膜呼吸、匀速呼吸；三是平静心态重新审视事情；四是把自己成情绪主导者，而不是被对方情绪带动。谢教官还举例阐述了“懦夫博弈”和“幸福让”之间关系，引导队员作出退让不是懦夫，而相反，不屑与对方计较，代表我们是幸福的。谢教官通过生动形象的实例演示、通俗幽默的语言互动，为现场人员普及了心理健康的相关知识，引导押运队员培养积极健康的生活方式及处事态度。

通过此次讲座，押运队员们不仅学习到了心理健康知识，还掌握了能够有效自我减压、化解负面情绪的方法，使他们在日后的工作生活中能以更积极的心态去面对工作和生活的压力，为押运队伍的安全稳定奠定坚实的基础。

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